Joogaa nykyajan ihmiselle.
...Joyo on uuden ajan joogastudio Helsingin Herttoniemessä. Olet tervetullut meille omana itsenäsi!
Tunteja rennosta rankkaan.
Liikettä, liikkuvuutta ja lämpöä eri tasoisilla FLOW -tunneilla
Flow-tunneilla liikutaan asennosta toiseen, tuntityypistä riippuen rauhallisesti, vahvasti ja ripeästi tai hauskasti ja luovasti.
Suuntaa flow-tunnille, kun haluat hikeä pintaan, aktiivisia venytyksiä, lihaskuntoharjoittelua ja rytmikästä taustamusiikkia.
Rentoutuminen, palautuminen, venyttely - tätä on VENYIN -tunnit
Kun kaipaat syvää rentoutumista, laadukasta palautumista ja liikkuvuuden lisäämistä rauhalliseen tahtiin, suuntaa Venyin-tunneille.
Tunnelmallisen joogasalimme hämärässä laskeudut arjen hälinästä pysähtymisen tilaan, sisäiseen hiljaisuuteen.
Kokemuksia, hauskanpitoa ja rajojen rikkomista ELÄMYS -tunneilla
Mitä tapahtuu, kun jooga yhdistetään rock-musiikkiin, kamppailulajeihin tai tanssibileisiin? ELÄMYS -kategoriaan kuuluu myös rennon meiningin tekniikkatunnit!
Hauskat ja erilaiset tunnit toteutetaan vaihtelevalla sisällöllä viikottain.
Musta joogasali
Studiomme on laadukkaalla äänentoistolla ja tunnelmaa luovalla maisemanäytöllä varustettu tila liikkeelle ja levolle.
Sijaitsemme Herttoniemen ja Roihuvuoren rajalla, osoitteessa Sahaajankatu 46. Siilitien metroasemalta on meille 400 metriä.
